Augenyoga

Sehen ist ein ganzheitlicher Prozess; Die Augen stehen in Beziehung zu einzelnen Organen und zur emotionalen Verfassung des Menschen. Besser sehen bedeutet, ein besseres Verhältnis zur Umwelt zu haben. Da kann durch einfache Yogaübungen, die sich auf die Augen, aber auch auf den ganzen Körper beziehen, trainiert werden.

Dadurch können sich die Muskeln, insbesondere die Augenmuskeln, entspannen. Die Augen selbst erhalten mehr Klarheit und Energie. Die Freude am Sehen stellt sich wieder ein.

Gern komme ich direkt in Ihre Firma, eine halbe bis dreiviertel Stunde in der Mittagspause wirkt wunderbar.